Осень – сезон гриппа. Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), каждый год в мире регистрируется до одного миллиарда случаев заболеваемости сезонным гриппом. Из них от 3 до 5 млн человек переносят его в тяжелой форме. В населенных пунктах, на территории которых отмечается климат умеренных поясов, эпидемии в основном наблюдаются в зимние месяцы года. В тропических же странах вирусы циркулируют постоянно, что снижает риск регулярности вспышек острых респираторных инфекций.
Передача воздушно-капельным путем происходит довольно быстро при скоплении народа в таких местах как школы, общественный транспорт, культурно-развлекательные заведения и т. д. Во время кашля и чихания инфицированного человека содержащие патогенные бактерии мельчайшие капли попадают в воздух, разлетаясь на расстоянии до 8 метров. Находящиеся в них микроорганизмы, циркулируя в пространстве, оседают на окружающих предметах и стоящих поблизости людях. При этом они способны сохранять свою активность несколько дней. Также инфекция передается от больных граждан здоровым при непосредственном контакте через загрязненные руки (рукопожатие, объятия) или личные вещи.
Симптомы осеннего гриппа
С момента инфицирования и до самого развития заболевания (инкубационный период) проходит приблизительно от суток до четырех. Характерные признаки заражения разной степени интенсивности длятся не более недели:
- кашель (чаще сухой);
- насморк;
- головные, мышечные, суставные боли;
- гипертермия до высоких показателей;
- озноб, общая слабость и недомогание;
- першение в горле, болезненное глотание;
- покраснение конъюнктивы и слезотечение;
- снижение аппетита, возможны тошнота и рвота вследствие интоксикации организма.
Если отмечается ухудшение самочувствия или после стабилизации снова внезапно повышается температура тела, то это свидетельствует об осложнениях либо присутствии других, более тяжелых патологий. Тревожными симптомами, требующими незамедлительного обращения к специалисту, можно назвать непрекращающуюся рвоту, усиление головной боли, одышку, спутанность сознания, прожилки крови в мокроте, ригидность затылочных мышц, кожную сыпь, непереносимость яркого света. Один или несколько из перечисленных явлений свидетельствуют о менингите, пневмонии, энцефалите, миокардите, сепсисе. В группу высокого риска входят дети младше 5 и взрослые старше 65 лет, лица с хроническими патологиями (почечная, печеночная, сердечная недостаточность, сахарный диабет, иммунодефицит и пр.), женщины с беременностью во 2 и 3 триместрах.
Методы лечения гриппа
Грипп относится к наиболее распространенным группам инфекций, вирусы которых поражают дыхательные пути. Всего насчитывают свыше трехсот подтипов. Среди них самые известные – возбудители парагриппа, реовирусы, риновирусы и аденовирусы. Патогенов сезонного гриппа существует четыре разновидности. Это типы A, B, C, D. Именно первые два способны циркулировать среди людей и вызывать целые эпидемии в осенний период.
Терапия должна быть направлена в первую очередь на смягчение клинической картины. Пациентам следует пить как можно больше жидкости; полноценно питаться, включая в меню нежирное мясо, рыбу, белковые и молочные продукты, фрукты, овощи, соки. Требуется соблюдение постельного режима и временное ограничение социальных связей во избежание заражения окружающих. Дополнительно назначается симптоматическое лечение, направленное на ослабление признаков простуды: прием жаропонижающих при температуре свыше 38 °C, полоскание горла антисептиками, отварами и настоями трав.
Находящимся в группе риска либо испытывающим симптомы в тяжелой форме больным нужно принимать противовирусные препараты. К данной категории, кроме беременных женщин, детей, людей преклонного возраста или страдающих хроническими патологиями, относятся лица с ослабленной иммунной системой и получающие химиотерапию. Безусловно, наблюдение таких заболевших осуществляется строго врачом-терапевтом, назначившим схему лечения в соответствии с международными стандартами. Система ВОЗ, ведущая мониторинг за ходом развития эпидемиологических и вирусологических особенностей инфекций, изучает и воздействие лекарственных средств на вирусы гриппа в целях улучшения технологии их создания.
Профилактика гриппа в осенний период
Повышенному риску инфицирования, наряду с перечисленными гражданами, подвергаются медицинские работники, обслуживающий персонал, сотрудники сферы образования, учащиеся школ, вузов и т. п. Также они являются источником дальнейшей передачи возбудителя респираторной инфекции. Стоит учитывать, что вирусы гриппа в достаточной степени устойчивы во внешней среде и поддерживают жизнеспособность за пределами живого организма до трех недель. В связи с чем заражение возможно даже спустя продолжительное время после использования больными предметов домашнего обихода и посуды. Большая часть вирусов сохраняется в закрытых или плохо проветриваемых помещениях со значительным скоплением людей. Поэтому во время сезонных вспышек вирусных инфекций рекомендуется пребывать на открытом воздухе как можно чаще.
Сегодня наиболее эффективной защитой считается осенняя вакцинация от гриппа. В мире уже давно используются традиционные безопасные препараты, формирующие специфический иммунитет. Их состав постоянно обновляется, разрабатываются улучшенные антигенные материалы. Некоторые из них выпускаются в инъекционной форме, другие доступны в виде назальных спреев.
К методам профилактики также относятся и неспецифические мероприятия:
- мытье рук с мылом под проточной водой не менее 30 секунд и тщательное их высушивание;
- употребление антисептических салфеток или жидкостей в публичных местах при отсутствии доступа к воде и моющим продуктам;
- промывание носа изотоническим раствором соли после возвращения с улицы домой;
- использование масок при уходе за инфицированными родственниками и пациентами;
- сведение к минимуму общения с соседями, друзьями или коллегами, имеющими признаки вирусной инфекции;
- полная самоизоляция при плохом самочувствии;
- ежедневное проведение влажной уборки;
- регулярное проветривание помещений дома и на работе;
- увлажнение воздуха с помощью специальных климатических приборов или подручных средств;
- соблюдение режима труда и отдыха, поддержание здоровья посредством сбалансированного питания, физических упражнений, пеших прогулок;
- надлежащая утилизация одноразовых изделий для гигиены (носовых платков, масок, салфеток);
- применение витаминных комплексов и БАДов, укрепляющих иммунитет.
Очень важно не забывать о респираторном этикете – комплексе мер для предупреждения распространения инфекции. При чихании или кашле в рамках предосторожности предлагается использовать носовой платок либо прикрывать лицо не ладонью, как это обычно делают, а локтевым сгибом.
Рекомендованные безрецептурные средства
Гриппферон 10000 МЕ/мл, капли назальные – бесцветный прозрачный или светло-желтый раствор, в состав которого входит интерферон альфа-2b. Обладает противовирусным, иммуномодулирующим, противовоспалительным эффектом. Назначается для терапии или профилактики ОРВИ и гриппа как у взрослых, так и у детей. Не имеет ограничений к применению при беременности и кормлении грудью.
Кагоцел 12 мг, таблетки. Усиливает продукцию интерферонов высокой противовирусной активности. В терапевтических дозах не токсичен и не накапливается в организме. Не обладает мутагенным, канцерогенным, тератогенным эффектами. В связи с чем может приниматься взрослыми и детьми от 3-х лет в качестве профилактического и терапевтического средства при ОРВИ, гриппе, герпесе. Не рекомендуется в период вынашивания беременности и лактации из-за отсутствия клинических данных о результатах исследований на указанной группе пациентов.
Цитовир-3, сироп – иммуностимулирующее средство с противовирусным действием для профилактики и комплексной терапии ОРВИ и гриппа у детей от года. Снижает выраженность симптоматики и сокращает продолжительность заболевания, облегчает течение. Входящая в его состав аскорбиновая кислота, помимо активирования иммунитета, проявляет антиоксидантные свойства, что улучшает проницаемость капилляров, блокирует окислительные процессы, снижая тем самым воспаление и повышая устойчивость организма к инфекциям.
