Достоинства: Я пока только месяц принимаю капсулы, побочек не было. Меньше стала есть, наконец-то пошёл процесс похудения, а то всё никак не получалось из-за любви к сладкому и мучному начать скидывать вес. Плюс я стала 2 раза в неделю ходить в зал и больше двигаться, альфа-липоевая кислота отлично работает.